长沙民政职院开展毕业生团体心理辅导活动

为进一步做好毕业生离校工作，帮助毕业生消解离愁别绪，总结过往、开启未来，更好地走上工作岗位。6月1日，长沙民政职院心理发展指导中心在中心微格教室开展“风雨同行感恩你我”——毕业生团体心理辅导，共有25名毕业生参加了本次活动。

活动分为五个环节。老师带领同学们进行“成长三部曲”暖身活动，打破隔阂，增强互动，营造和谐的团体气氛，建立初步信任，订立心理契约。大学期间我的“三个最”环节，邀请同学们填写带领老师准备的我的“三个最”习作纸，从而认识自己的优势，为自信地走向社会奠定基础。大学生活“金三角”环节，邀请同学们整理自己三年的大学生活，加深对母校、老师和同学们的情感体验。“我的未来不是梦”环节中，学生以小组为单位，对毕业一年、三年、五年、十年和退休后的打算进行规划，再写下为实现自己梦想需要开启的五把“金钥匙”。在第五个环节，同学们围成一个圈，肩搭肩，一起合唱《感恩的心》。最后是分享环节，同学们真情流露，活动在欢乐的氛围中结束了。

“没想到在即将离开学校的时候还能收获这份惊喜，很喜欢这样的活动，与其说是一次活动，更像是一次充满真情的团体训练，是一次充满温情的毕业教育，一次意义非凡的人生思考。谢谢我的学校，谢谢心理发展指导中心。”电子信息工程学院邹同学在分享环节中说道。

据悉，长沙民政职院高度重视毕业生心理健康教育工作，在全面掌握了解毕业生心理动态的同时，及时了解未就业学生的心理状态。本次活动的顺利开展，帮助毕业生缓解了自身焦虑与压力，增强了同学们迎接挑战的信心，为同学们步入人生的新阶段奠定了良好的基础。（李丽玲杜莹）